HERRENGYMNASTIK

Dieses Sportangebot richtet sich an alle Herren die Lust auf Bewegung haben

Komm vorbei und probier es aus!

Über Herrengymnastik

Dieses Sportangebot richtet sich an alle Herren die Lust auf Bewegung haben. Ob Neu- oder Wiedereinsteiger, wer die Abwechslung liebt, ist bei uns genau richtig. Unser Motto lautet „Fit und Fun“. Im Mittelpunkt steht natürlich der Erhalt der körperlichen Fitness.

Im Programm haben wir:

Kraft- und Ausdauertraining

Koordination- und Gleichgewichtsübungen

Rücken- und Beckenbodentraining

Zum Ende der Trainingsstunde bleibt noch Zeit für verschiedene Ballspiele.
Für die Geselligkeit bieten wir noch außerhalb der Trainingszeit 5-6 zusätzliche Freizeitaktivitäten an. Die da wären Eisstockschießen, Bosseln, Radtour, Wandern, Tennisspaß und Kegeln.
Lust auf ein Probetraining? Dann einfach vorbeikommen.

TRAININGSZEITEN

Unser Motto lautet „Fit und Fun“

Horst Mayer

Spartenleiter Herrengymnastik

MONTAG
18:15 – 19:30 Uhr
Sporthalle
ÜL: Horst